Відповідно до статистичних даних понад 90% населення Землі мають проблеми з яснами. Часто такі захворювання пов’язують зі спадковістю. Однак, виявляється, що у більшості випадків можна запобігти розвитку хвороби, необхідно лише правильно доглядати за порожниною рота.
Що ж таке ясна? Це м’які тканини порожнини рота, які щільно прилягають до зубів. Вони входять до складу пародонта – комплексу тканин, які утримують зуб та захищають його корінь і кістку від бактерій.
Якщо ясна ушкоджені та не можуть виконувати свою функцію, починається розвиток таких хвороб, як карієс кореня, гінгівіт, пародонтит. Здорові ясна мають блідо-рожевий або коралово-рожевий колір, а також щільну структуру, подібну за фактурою до апельсинової шкірки. У міжзубних проміжках ясна мають форму трикутника і називаються ясенними сосочками – вони щільно закривають ці ділянки, тому їжа в них не потрапляє.
Людям із чутливими яснами необхідно ретельно видаляти зубний наліт, особливо по контуру ясен (пришийкова область), інакше утворяться ясенні кишені, зуби стануть рухливими і можуть, навіть, випасти, до того ж, з’явиться дуже неприємний запах з рота. В ідеалі, видаляти наліт необхідно після кожного вживання їжі. Чистити зуби слід обережно, щоб не пошкодити м’які тканини. Обов’язково треба звертати увагу на якість зубної щітки – кінчики її щетинок мають бути гладко заполіровані. І, звичайно, не забувати відвідувати стоматолога для профілактичних оглядів та професійного видалення нальоту. Стаття написана з використанням матеріалів компанії DENTAID.
Основні правила для збереження здоров’я ясен:
- чистити зуби 3 рази на день після їжі (або хоча б 2 рази: зранку та увечері);
- користуватися зубною щіткою з високоякісною щетиною (із заполірованими закругленими кінчиками кожної щетинки), що ефективно видаляє наліт та водночас не пошкоджує ясна;
- застосовувати спеціальну щоденну зубну пасту з формулою для підтримання здоров’я ясен та відновлення м’яких тканин;
- полоскати рот після чищення зубів ополіскувачем, який призначений для догляду за яснами. Увага, ополіскувач має бути без спирту!
- робити масаж ясен для зміцнення м’яких тканин – для цього можна використовувати зубну щітку або іригатор (водяний струмінь), або спеціальні насадки на пальчики;
- очищувати міжзубні проміжки спеціальними засобами: іригатором, міжзубними щітками (інша назва: інтердентальні або інтерпроксимальні щітки), флосами (зубні нитки);
- чистити язик.
Пам’ятаймо, здорові ясна не повинні кровоточити!
Стаття написана з використанням матеріалів компанії DENTAID.
